1、即将来临的死亡会促使你的人生目的更加明朗，使你明白什么才是对你真正要紧的。你觉得快到人生的尽头时，你就会更加珍惜对你来说宝贵的东西，尤其是同你所热爱的人之间的关系。 ----《最后14堂星期二的课》
2、对发生的事情有所超脱并不意味着你失去了亲身经历。成功的秘诀在于能够两者兼顾，或者同时去做，或者依次而行。有时候你不能同时两者兼顾。你得等一等，过些时候再回转过来问问自己：那儿发生了什么？我如何才能超脱？我能从中学会什么？ ----《最后14堂星期二的课》
3、这么看问题吧：你之所以是一个脾气坏的人，或别的什么样子的人，那是因为你在扮演这样的角色，你若扮演一个心地善良的、宽宏慷慨的人，你最终变会成为这样的一个人。 ----《最后14堂星期二的课》
4、我们必须认识到，我们应当互相负责、互相关照，这才是我们最讨人喜欢的行为。 ----《最后14堂星期二的课》
5、你要知道，你的朋友和家人产愿认为你事实上失去了活动能力，因为他们希望你的身体“转好”。他们有这个需要，因为他们关心你。接受他们的心愿，同时把你现在的真实情况传达他们，但不要强加给他们。 ----《最后14堂星期二的课》
6、学会如何生，你才知道如何去死；学会如何死，你才知道如何生。 ----《最后14堂星期二的课》
7、仅靠意志力，或者说什么那是你所想的，是不能掌控你的情感的。你为什么要这样做，你在做什么，这样做的目的是什么，你对这些必须要有某种情感上的认识。 ----《最后14堂星期二的课》
8、一种办法就是尽量站在一旁，仿佛你是另外一个人，通过那个人的眼睛来观察你自己。这就是所谓的“换一种角色”。 ----《最后14堂星期二的课》
9、做你自己的见证人。做你自己的身体、情感、社交和心灵状态的观察家。你需要学着既当发生在你身上的事情的参与者，又当这些事情的观察者。 ----《最后14堂星期二的课》
10、你还有时间沉着如何接受死亡，心存感激吧。 ----《最后14堂星期二的课》
11、我哭了一会儿之后，内心深处的感情发泄出来了，觉得舒服一些。我觉得舒服是因为我能把这些感情表达出来，这些感情就摆在那儿，我能够把它们发泄出来。我的情绪使我安静了下来，而不是浮躁起来。 ----《最后14堂星期二的课》
12、同你的家人朋友达成协议，在你抑郁、焦虑、绝望或缺乏镇静的时候，让他们提醒你，就说你并不希望这么继续下去，叫他们用胳膊肘温情脉脉地轻轻推你一下。 ----《最后14堂星期二的课》
13、不能掌控自己的肢体，那就加强掌控自己的心灵和情感来弥补这个损失吧。 ----《最后14堂星期二的课》
14、如果你再也不想成为一全脾气坏的人，你可以把你的目标设定为使自己更开朗，更快活。然后，你要确定为实现你的目标所能做的事情。你的第一步有可能简单得只是多讲几句“早上好”“请”“谢谢你”。假如你的目标是要别人更频繁地同你谈话，你就要用心去做一个聚精会神的、关切的聆听者。假如你想让别人经常来看你，那就要想法让他们的来访令他们更加愉快。 ----《最后14堂星期二的课》
15、我认为幻想很好。你应允许你的想象力到各处游荡，只要它不使你的现实变得让你更加痛苦。 ----《最后14堂星期二的课》
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